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Libérate de la cárcel de los celos



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¿Eres celosa?


No

A veces





Por Dra MR Rivero
Univision Online


¿Eres celosa? Ser celosa es algo que duele mucho, ya que se vive pendiente del ser amado y siempre está la duda de si nos son o no fieles. Los celos parecen haber nacido con la especie humana. El arte -principalmente la literatura- da cuenta de ellos desde tiempos antiguos. Los celos se caracterizan por el fuerte sentimiento de temor a perder o ver reducido un afecto.

Celos: reinado del temor

Los celos también nos producen sentimientos de envidia o resentimiento que pueden llegar a hacer de la vida un verdadero infierno, además de que dañan a la persona que los padece y a la que los siente.

Los celos pueden tener motivos fundados (reales) o infundados (imaginarios). Lo importante es que se siente un gran temor por perder un afecto y tanta es la tortura que se pierde la confianza y a veces también a tu chico, ya que ellos no soportan más y te dejan aunque te amen. Esto afecta por igual a chicos y a chicas inseguros, quienes necesitan continuamente pruebas de que son amados.

Vía contraria a la confianza

Los celos son el sentimiento opuesto a la confianza que debe existir en un vínculo. Incluso, conducen a sentimientos y acciones variadas - desde conductas de control y vigilancia hacia el otro hasta hostilidad y violencia. Estos sentimientos se basan en la idea del sentimiento de ser "exclusivo", de ser "el único" y por lo tanto todo lo allegado pasa a representar un peligro: la madre, los amigos, el hermano, el estudio, el trabajo.

El límite entre los celos reales e imaginarios puede llegar a ser bastante difuso. De hecho, los celos no permiten ver la diferencia claramente; por lo tanto, las personas celosas tienen sentimientos que producen un alto grado de sufrimiento.

Lo importante es repasar y enfrentar las propias creencias y sentimientos en los que se fundamentan los celos. Si tenemos problemas en casa, en la escuela, si nuestros padres tienen o no confianza en nosotros, si nos defraudaron otras veces - en sí, es recomendable considerar todo lo que pueda influir en que seamos celosos.

En definitiva, la respuesta a los celos siempre está en uno mismo y no en el otro.





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¿Eres celosa? Explora la raíz de tu desconfianza








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