Estar en forma

Grosby Group. Prohibida su reproducción. Jessica Alba confesó que moldeó su figura con una faja reductora.

¿Las fajas sirven?

Para recuperar su delgada figura y poder realizar una importante campaña publicitaria después de dar a luz, Jessica Alba le confesó a la revista Elle que utilizó una faja alrededor de la cintura para moldear de nuevo sus medidas.

Faja mágica

El sitio en Internet de la revista publica que después de que Alba renunció a pasar horas en el gimnasio, una faja fue su salvación. "Mi mejor amiga lucía de nuevo un gran abdomen después de dar a luz. Ella me recomendó usar una faja o banda todo el día", comentó la joven mamá en la entrevista publicada por Elle.

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	Jessica Alba y Honor en el parque

La actriz confesó haber dejado el gimnasio poco después de haber iniciado una rutina exhaustiva para poder realizar la campaña de Campari. "Era horrible, lloraba de cansancio y no podía", dijo a la publicación.

Pero Jessica Alba no ha sido la única en descubrir las maravillas de mantener la figura fajada. La presentadora de Primer Impacto, Bárbara Bermudo, nos contó que uno de sus secretos para cuidar sus medidas en el embarazo es usar medias ajustadas.

"Hay que usar medias panty, te dan soporte y tus piernas se mantienen en buena forma", nos aconsejó la futura mamá.

Neida Sandoval, presentadora del noticiero de Despierta América dijo haber usado faja después de dar a luz a sus gemelos. "Usé faja después de dar a luz a Abener David y Aliene Aida hace seis años y aunque al principio era incómodo por la cesárea y la presión me molestaba, conforme pasaron los días y la herida fue sanando se me hizo más fácil su uso".

Sandoval contó que usar faja también le permitía cargar con menos esfuerzo a sus bebés.

Además, Neida utilizó unas fajas hechas a la medida. "Mi madre estuvo conmigo después del parto e insistía a cada momento que me la pusiera, cuando me quejaba, ella no aceptó la excusa y me confeccionó dos fajas anchas de tela que se iban ajustando de acuerdo a como el vientre iba bajando con el paso de los días", recordó Sandoval.

José Fernández, el entrenador de las estrellas, explicó que la faja es una gran ayuda para la elasticidad de la piel, pero no exactamente para recuperar la figura. "La faja ayuda a evitar que la piel quede colgando; es para que la piel esté donde debe estar, la única forma de bajar de peso es controlando la nutrición".

Fernández recomienda alimentarse bien con alimentos ricos en calcio como las sardinas, espinacas y almendras, y despedirse de azúcares, carbohidratos complejos y alimentos fritos.



Respecto a las fajas aconseja usar aquellas especiales para vestir de noche: "se usan durante cerca de ocho horas sin nigún tipo de molestias ni movimientos bruscos".

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