Gripe

	Síntomas de la influenza porcina
	Cómo protegerte
	Posibles complicaciones

La gripe se propaga fácilmente y puede convertirse en una epidemia. Por eso, debes saber cómo protegerte de los gérmenes.

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) dicen que la gripe se propaga fácilmente: se puede contagiar a través de las gotitas respiratorias provenientes de la tos y los estornudos de personas infectadas. A esto se le llama "propagación por gotitas".

Pero esas gotas infectadas también pueden quedar en un escritorio, en los cubiertos, en los juguetes, en una mesa o en un sillón.

Si entramos en contacto con estos objetos y nos llevamos la mano a la boca sin querer, el virus puede entrar al cuerpo, ya que es capaz de sobrevivir dos horas en cualquier superficie.

Para evitar la propagación de los gérmenes, sigue estos consejos:

• Cúbrete la boca y la nariz si hay alguien enfermo en el trabajo o en casa
• Lava tus manos y las de tus niños con frecuencia
• Explícales a los niños la importancia de mantener las manos limpias.
  
• Deben lavarlas con jabón al menos durante veinte segundos.
• Pide a los demás que se cubran la boca o la nariz al toser y estornudar.
• Usa toallitas húmedas y gel desinfectante si no tienes un lavatorio a mano

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